JABUKOM PROTIV PROBAVE ŽELUČANE INFEKCIJE I DR..
Svježe jabuke
Kad imate problema s probavom, svježa jabuka je jedan od najboljih načina da smirite vaš želudac. Svježe jabuke imaju voćni šećer (fruktoza ) koji je složen. Osim toga, vlakna u jabukama apsorbiraju višak kiseline proizvedene u želucu. Vlakna su također dobra za probavu i rad crijeva. Vlaknasta smjesa jabuke pročišćava crijeva i na taj način osigurava oslobađanje plinova nakupljenih u želucu. Tako velike količine prehrambenih vlakana u jabukama čine moćan lijek za probavne smetnje.
Kuhane jabuke
Ukoliko bebe i mala djeca imaju probavne smetnje, daju im se kuhane jabuke. Djecu je lako hraniti s kuhanim jabukama, jer su mekane. Osim toga, kuhane jabuke i pire od jabuka je vrlo lako probaviti u slučaju da imate želučane infekcije. Kuhane jabuke imaju vlakna koja mogu pomoći da zaustavite proljev.
Jabučni ocat
Jabučni ocat je također odličan lijek za probavne smetnje. Kada tijelo ne dobije dovoljno kiseline, javljaju se probavne smetnje. Zbog toga trebate vašem želucu osigurati dovoljno kiseline tako da se smiri. Dvije žlice jabučnog octa i puno vode izliječit će vaše probavne probleme.
Svježe jabukeKad imate problema s probavom, svježa jabuka je jedan od najboljih načina da smirite vaš želudac. Svježe jabuke imaju voćni šećer (fruktoza ) koji je složen. Osim toga, vlakna u jabukama apsorbiraju višak kiseline proizvedene u želucu. Vlakna su također dobra za probavu i rad crijeva. Vlaknasta smjesa jabuke pročišćava crijeva i na taj način osigurava oslobađanje plinova nakupljenih u želucu. Tako velike količine prehrambenih vlakana u jabukama čine moćan lijek za probavne smetnje.
Kuhane jabuke
Ukoliko bebe i mala djeca imaju probavne smetnje, daju im se kuhane jabuke. Djecu je lako hraniti s kuhanim jabukama, jer su mekane. Osim toga, kuhane jabuke i pire od jabuka je vrlo lako probaviti u slučaju da imate želučane infekcije. Kuhane jabuke imaju vlakna koja mogu pomoći da zaustavite proljev.
Jabučni ocat
Jabučni ocat je također odličan lijek za probavne smetnje. Kada tijelo ne dobije dovoljno kiseline, javljaju se probavne smetnje. Zbog toga trebate vašem želucu osigurati dovoljno kiseline tako da se smiri. Dvije žlice jabučnog octa i puno vode izliječit će vaše probavne probleme.
Nema komentara:
Objavi komentar