četvrtak, 23. srpnja 2015.
utorak, 21. srpnja 2015.
Odbacite naočale! Metoda oporavka lošeg vida koja je pomogla tisućama ljudi
Svima je poznato da ako dugo ne koristite određenu skupinu mišića, oni postaju slabiji, prenosi portal
Na primjer, ako čovjek, koji je
ozlijedio nogu, dugo sjedi u invalidskim kolicima, s vremenom će noge
početi gubiti svoje značajke. Ista priča vrijedi i za mišiće koji
okružuju očnu leću.
Ako nosite naočale i ne radite vježbe za oči, vaš vid će postupno slabiti. Očnim, kao i drugim mišićima, potrebne su vježbe.
U procesu oporaka vida važno je pridržavati se nekoliko pravila:
1. Potrebno je izbjegavati jak pritisak na oči i poželjno je zatvarati oči na nekoliko minuta na svaka 2-3 sata.
2. Neophodno je obavezno raditi gimnastiku za oči, koja je sastavljena od ovih 16 vježbi (očima pratiti ove linije):
3. U potpunosti odustati od naočala.
4. Raditi svakodnevnu masažu po specijalnim točkama:
Vrhovima srednjeg prsta i kažiprsta lako
pritišćite očne jabučice 8 puta. Radite tako da masaža ne izaziva
neugodne osjećaje. Nakon toga, vrhovima kažiprsta pritisnite ove točke
po 2 puta.
5. Neophodno je za vrijeme šetnje češće gledati u daljinu.
6. Stalno piti sok od mrkve s nekoliko kapi maslinovog ulja.
7. Ispirati oči toplom vodom.
8. Ne koristiti računalo 2 sata prije odlaska na spavanje.
9. Raditi indijsku vježbu “Trataka” za uspostavljanje vida:
Usmjeren, fiksiran pogled oblik je
meditacije koji koncentraciju usmjerava na jednu jedinu točku (mali
objekt, svjetlo svijeće, crnu točku) u cilju razvijanja fokusa, jačanja
vida i stimuliranja trećeg oka, a zove se Trataka.
U prvoj fazi vježbanja onaj tko je
primjenjuje koncentrira se na simbol (na primjer, Om) ili neki objekt i
neprestano zuri u njega, obraćajući pažnju na svaku emociju i svaku
misao, otpuštajući ih kako bi um bio pročišćen i usmjeren na simbol.
Kada oči počnu suziti, zatvorite ih i odmorite. Vježba se sastoji u tome da izdržite što dulje prije nego što vam oči zasuze.
U drugoj fazi prakticira se na svjetlost
svijeće. Trataka vježba na svoj odraz u ogledalu smatra se vrlo moćnom,
ali se ne preporuča bez vodstva gurua.
Bihar škola joge u Indiji objavila je
nekoliko knjiga o meditaciji u kojima se nalaze detaljne upute za
vježbanje Trataka, a u “Dharana Darshan” Swamija Niranjananande
Saraswatija postoji čitavo poglavlje posvećeno ovoj praksi.
10. Izbjegavati teški fizički napor i stres.
Ovakva metoda pomogla je mnogima, ne samo da značajno poboljšaju vid, već da i u potpunosti poprave narušeni vid.
Ne gubite vrijeme, ne zanemarujte svoj problem – počnite proces oporavka vida, već sada.
izvor: http://atma.hr
PRIRODNI LIJEK PROTIV NISKOG PRITISKA
Jedna od najraširenijih pošasti današnjice je visok pritisak ili hipertenzija.
Međutim, postoji i suprotna bolest – nizak pritisak ili hipotenzija.
Tlak se smatra niskim kad sistolički ili gornji tlak ima vrijednosti ispod 110 mmHg, a dijastolički ispod 65 mmHg. Nije opasan poput visokog tlaka, rijetko ugrožava život, ali može biti izrazito neugodan.
Zbog toga se kaže da niskotlakaši žive dugo, ali loše. Najuobičajeniji simptomi niskog pritiska su vrtoglavica, zamagljen vid, nepravilan rad srca, umor i pospanost, kratkoća daha, povećana žeđ, blijeda koža i nesvjestica.
Uzroci niskog pritiska
Postoji nekoliko uzroka niskog pritiska. Prije nego što krenete tražiti odgovarajući način liječenja, bilo bi dobro da otkrijete što je uzrok niskog pritiska kod vas.
Nizak pritisak se može javiti zbog…
– gubitka težine
– endokrinih poremećaja
– dehidracije
– gubitka krvi
– višestrukih infekcija
– srčanih problema
– trudnoće
– alergijskih reakcija
– lijekova kao što su betablokatori, antidepresivi i angiotenzin
Potrebno je piti puno tekućine, jer je dehidracija jedan od glavnih uzroka pada tlaka. Tekućina povećava volumen krvi, a time i tlak.
Preporučuje se povećati unos slane hrane, jer ona potiče žeđ.
Ako patite od niskog tlaka, trebate redovito jesti namirnice bogate B vitaminima (naročito B12), vitaminom C, kalcijem, željezom i bjelančevinama.
Na vašem bi se jelovniku trebali nalaziti svježi prirodni sokovi, zeleno lisnato povrće, naranče, banane, avokado, brokula, grah, soja, suncokret, pšenične klice, suho voće, orašasti plodovi i mlijeko.
Preporučuje se i redovita konzumacija meda, kurkume, đumbira, češnjaka i asafetide, koji su prirodni lijek za niski tlak.
Mnogima kod niskog tlaka pomaže i kofein, zato možete ujutro popiti šalicu jače kave ili crnog čaja.
Međutim, kofeinska pića potiču izlučivanje tekućine, pa s njima postupajte umjereno.
Jedite više manjih obroka, jer veliki obroci uzrokuju pad tlaka. Uz svaki obrok pijte mnogo tekućine.
Crveni glog
Crveni glog je odličan regulator krvnog tlaka, koji može ne samo sniziti povišen krvni tlak, nego i povisiti prenizak krvni tlak kod slabih srčanih mišića.
Njegovi spojevi proširuju krvne žile i ublažavaju napade angine. Glog povećava protok krvi i ubrzava rad srca.
Napravite glogov čaj tako da jednu jušnu žlicu zgnječenih plodova gloga prelijete s dva dcl vruće vode. Pijte tri puta na dan.
Glog se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.
Sladić
Sladić je jedan od najboljih prirodnih lijekova za liječenje tegoba s niskim krvnim tlakom, a posebno ortostatske hipotenzije i Addisonove bolesti.
Djeluje na više načina: ispravlja neuravnoteženost tlaka i šećera u krvi te sprječava vrtoglavicu.
Spoj glicirizin iz sladića normalizira krvni tlak ako je on uzrokovan nadbubrežnom insuficijencijom, a kod ortostatske hipotenzije vrijedan je dodatak režimu liječenja.
Osim toga, sladić povećava zadržavanje vode i volumen krvi, što poboljšava moždani protok krvi kod naglih promjena sistemskog krvnog tlaka.
Doza od 400-500 mg korijena sladića na dan otklonit će sve vaše probleme vezane uz niski tlak.
Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
Ružmarin
Ružmarin se često preporučuje kod oslabljene cirkulacije. Pozitivno djeluje i kod niskog tlaka, a pomaže i kod hipertenzijskih glavobolja i srčane aritmije.
Znanstvena ispitivanja potvrdila su da ružmarin sadrži niz fitokemikalija i flavonoida koji poboljšavaju zdravlje krvnih žila.
Možete ga piti u obliku čaja, tinkture ili infuza. Preporučujemo vam da s njim što više začinjavate jela.
Za pripremu tinkture od ružmarina potopite dvadeset grama suhog ružmarina u 100 ml 60-postotnog alkohola. Nakon deset dana procijedite i spremna je za korištenje. Uzimajte deset kapi na dan.
Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
Imela
Imela sadrži sastojke koji normaliziraju krvni tlak. Sprječava ovapnjenje žila i oštećenje srca uvjetovano starošću. Regulira rad srca i smiruje tahikardiju.
Za čaj od imele vrhom punu žličicu listova i grančica prelijte s dva dcl vode i ostavite preko noći. Ujutro malo zagrijte i procijedite.
Slično imeli djeluje i rusomača, koja je rasprostranjena u našim krajevima pa je možete i sami ubrati.
Za čaj od rusomače prelijte žličicu biljke s dva dcl vode i nakon petnaest minuta procijedite. Pijte dvije šalice dnevno dok se krvni tlak ne normalizira, zatim prestanite.
Kopriva i lipa također su učinkovite u regulaciji tlaka. Dvije žlice mješavine prelijte litrom kipuće vode, ostavite deset minuta da se hladi, procijedite i pijte tijekom dana.
Ako patite od niskog tlaka, popijte svježe iscijeđen sok od pšenične trave. Ovaj će vam napitak vratiti energiju.
Kuhajte 25 grama pulpe aloe vere s čašom mlijeka dok se ne zgusne. Svaki dan pojedite dvije žlice mješavine s malo kurkume.
Zakuhajte mlijeko s datuljama i dodajte meda ili šećera po želji. Pijte dvije šalice na dan.
Namočite šest badema preko noći i ujutro ih izmiksajte s čašom mlijeka. Popijte toplo.
Popijte čašu mlaćenice sa solju i lišćem mente nakon obroka.
Iscijedite sok iz lišća bosiljka i to pojedite sa žlicom meda.
Zakuhajte po žličicu ashwagandhe i shatavarija u pola šalice vode i pola šalice mlijeka. Pojedite dvije žličice mješavine s medom dnevno.
Uloga tjelovježbe
Protiv niskog tlaka preporučuje se redovita tjelovježba radi poboljšavanja cirkulacije.
Tjelesne aktivnosti korisne kod niskog tlaka su šetnja, trčanje, plivanje, bicikliranje i druge aerobne vježbe.
Izbjegavajte vježbe s naglim promjenama položaja tijela te one u kojima je glava ispod razine srca.
Koristite više soli– stručnjaci obično preporučuju ograničavanje količine soli u prehrani, jer natrij može povisiti krvni tlak, ponekad dramatično. Za osobe s niskim krvnim tlakom, to može biti dobra stvar. Višak natrija može dovesti do zatajenja srca, pogotovo u starijih odraslih osoba, zato je važno da se posavjetujete sa svojim liječnikom pije nego povećate unos soli u prehrani.
Pijte više vode– Iako gotovo svatko može imati koristi od unosa dovoljne količine vode, to osobito vrijedi ukoliko imate nizak krvni tlak. Tekućine povećavaju tlak i spriječavaju dehidraciju. To su dvije važne stavke u liječenju niskog tlaka.
izvor: facebook.com/notes/sa-ljekovitim-biljkama-do-zdravlja-i-dugovjecnosti/prirodni-lijek-protiv-niskog-pritiska/731353026991445
Međutim, postoji i suprotna bolest – nizak pritisak ili hipotenzija.
Tlak se smatra niskim kad sistolički ili gornji tlak ima vrijednosti ispod 110 mmHg, a dijastolički ispod 65 mmHg. Nije opasan poput visokog tlaka, rijetko ugrožava život, ali može biti izrazito neugodan.
Zbog toga se kaže da niskotlakaši žive dugo, ali loše. Najuobičajeniji simptomi niskog pritiska su vrtoglavica, zamagljen vid, nepravilan rad srca, umor i pospanost, kratkoća daha, povećana žeđ, blijeda koža i nesvjestica.
Uzroci niskog pritiska
Postoji nekoliko uzroka niskog pritiska. Prije nego što krenete tražiti odgovarajući način liječenja, bilo bi dobro da otkrijete što je uzrok niskog pritiska kod vas.
Nizak pritisak se može javiti zbog…
– gubitka težine
– endokrinih poremećaja
– dehidracije
– gubitka krvi
– višestrukih infekcija
– srčanih problema
– trudnoće
– alergijskih reakcija
– lijekova kao što su betablokatori, antidepresivi i angiotenzin
Prehranom protiv niskog pritiska
Prehrana je ključna u prevenciji i liječenju niskog tlaka.Potrebno je piti puno tekućine, jer je dehidracija jedan od glavnih uzroka pada tlaka. Tekućina povećava volumen krvi, a time i tlak.
Preporučuje se povećati unos slane hrane, jer ona potiče žeđ.
Ako patite od niskog tlaka, trebate redovito jesti namirnice bogate B vitaminima (naročito B12), vitaminom C, kalcijem, željezom i bjelančevinama.
Na vašem bi se jelovniku trebali nalaziti svježi prirodni sokovi, zeleno lisnato povrće, naranče, banane, avokado, brokula, grah, soja, suncokret, pšenične klice, suho voće, orašasti plodovi i mlijeko.
Preporučuje se i redovita konzumacija meda, kurkume, đumbira, češnjaka i asafetide, koji su prirodni lijek za niski tlak.
Mnogima kod niskog tlaka pomaže i kofein, zato možete ujutro popiti šalicu jače kave ili crnog čaja.
Međutim, kofeinska pića potiču izlučivanje tekućine, pa s njima postupajte umjereno.
Jedite više manjih obroka, jer veliki obroci uzrokuju pad tlaka. Uz svaki obrok pijte mnogo tekućine.
Biljkama protiv niskog tlaka
Niz ljekovitih biljaka može vam pomoći u regulaciji niskog tlaka, čak i trajnom uklanjanju ovog problema.Crveni glog
Crveni glog je odličan regulator krvnog tlaka, koji može ne samo sniziti povišen krvni tlak, nego i povisiti prenizak krvni tlak kod slabih srčanih mišića.
Njegovi spojevi proširuju krvne žile i ublažavaju napade angine. Glog povećava protok krvi i ubrzava rad srca.
Napravite glogov čaj tako da jednu jušnu žlicu zgnječenih plodova gloga prelijete s dva dcl vruće vode. Pijte tri puta na dan.
Glog se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.
Sladić
Sladić je jedan od najboljih prirodnih lijekova za liječenje tegoba s niskim krvnim tlakom, a posebno ortostatske hipotenzije i Addisonove bolesti.
Djeluje na više načina: ispravlja neuravnoteženost tlaka i šećera u krvi te sprječava vrtoglavicu.
Spoj glicirizin iz sladića normalizira krvni tlak ako je on uzrokovan nadbubrežnom insuficijencijom, a kod ortostatske hipotenzije vrijedan je dodatak režimu liječenja.
Osim toga, sladić povećava zadržavanje vode i volumen krvi, što poboljšava moždani protok krvi kod naglih promjena sistemskog krvnog tlaka.
Doza od 400-500 mg korijena sladića na dan otklonit će sve vaše probleme vezane uz niski tlak.
Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
Ružmarin
Ružmarin se često preporučuje kod oslabljene cirkulacije. Pozitivno djeluje i kod niskog tlaka, a pomaže i kod hipertenzijskih glavobolja i srčane aritmije.
Znanstvena ispitivanja potvrdila su da ružmarin sadrži niz fitokemikalija i flavonoida koji poboljšavaju zdravlje krvnih žila.
Možete ga piti u obliku čaja, tinkture ili infuza. Preporučujemo vam da s njim što više začinjavate jela.
Za pripremu tinkture od ružmarina potopite dvadeset grama suhog ružmarina u 100 ml 60-postotnog alkohola. Nakon deset dana procijedite i spremna je za korištenje. Uzimajte deset kapi na dan.
Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
Imela
Imela sadrži sastojke koji normaliziraju krvni tlak. Sprječava ovapnjenje žila i oštećenje srca uvjetovano starošću. Regulira rad srca i smiruje tahikardiju.
Za čaj od imele vrhom punu žličicu listova i grančica prelijte s dva dcl vode i ostavite preko noći. Ujutro malo zagrijte i procijedite.
Slično imeli djeluje i rusomača, koja je rasprostranjena u našim krajevima pa je možete i sami ubrati.
Za čaj od rusomače prelijte žličicu biljke s dva dcl vode i nakon petnaest minuta procijedite. Pijte dvije šalice dnevno dok se krvni tlak ne normalizira, zatim prestanite.
Kopriva i lipa također su učinkovite u regulaciji tlaka. Dvije žlice mješavine prelijte litrom kipuće vode, ostavite deset minuta da se hladi, procijedite i pijte tijekom dana.
Korisni recepti za liječenje niskog pritiska
Ako patite od niskog tlaka, popijte svježe iscijeđen sok od pšenične trave. Ovaj će vam napitak vratiti energiju.
Kuhajte 25 grama pulpe aloe vere s čašom mlijeka dok se ne zgusne. Svaki dan pojedite dvije žlice mješavine s malo kurkume.
Zakuhajte mlijeko s datuljama i dodajte meda ili šećera po želji. Pijte dvije šalice na dan.
Namočite šest badema preko noći i ujutro ih izmiksajte s čašom mlijeka. Popijte toplo.
Popijte čašu mlaćenice sa solju i lišćem mente nakon obroka.
Iscijedite sok iz lišća bosiljka i to pojedite sa žlicom meda.
Zakuhajte po žličicu ashwagandhe i shatavarija u pola šalice vode i pola šalice mlijeka. Pojedite dvije žličice mješavine s medom dnevno.
Uloga tjelovježbe
Protiv niskog tlaka preporučuje se redovita tjelovježba radi poboljšavanja cirkulacije.
Tjelesne aktivnosti korisne kod niskog tlaka su šetnja, trčanje, plivanje, bicikliranje i druge aerobne vježbe.
Izbjegavajte vježbe s naglim promjenama položaja tijela te one u kojima je glava ispod razine srca.
Koristite više soli– stručnjaci obično preporučuju ograničavanje količine soli u prehrani, jer natrij može povisiti krvni tlak, ponekad dramatično. Za osobe s niskim krvnim tlakom, to može biti dobra stvar. Višak natrija može dovesti do zatajenja srca, pogotovo u starijih odraslih osoba, zato je važno da se posavjetujete sa svojim liječnikom pije nego povećate unos soli u prehrani.
Pijte više vode– Iako gotovo svatko može imati koristi od unosa dovoljne količine vode, to osobito vrijedi ukoliko imate nizak krvni tlak. Tekućine povećavaju tlak i spriječavaju dehidraciju. To su dvije važne stavke u liječenju niskog tlaka.
izvor: facebook.com/notes/sa-ljekovitim-biljkama-do-zdravlja-i-dugovjecnosti/prirodni-lijek-protiv-niskog-pritiska/731353026991445
očistite nikotin iz pluća
Čudesni eliksir koji čisti pluća od nikotina
Ako ste pušač više od pet godina, onda do sada sigurno imate bronhitis koji je karakterističan po specifičnom kašlju.
Najbolje bi bilo da cigarete ostavite zauvijek, ali ako to ne možete da uradite, predlažemo vam da ovaj čudesan recept za eliksir ubacite u vašu svakodnevnu ishranu.
Ako ste pušač više od pet godina, onda do sada sigurno imate bronhitis koji je karakterističan po specifičnom kašlju.
Najbolje bi bilo da cigarete ostavite zauvijek, ali ako to ne možete da uradite, predlažemo vam da ovaj čudesan recept za eliksir ubacite u vašu svakodnevnu ishranu.
Bijeli i crni luk
Već znamo da imamo mnogo koristi od bijelog i crnog luka. Oni imaju antikancerogeno dejstvo i odličnu prevenciju protiv mnogih maligniteta. Luk je posebno efikasan u prevenciji različitih respiratornih infekcija.
Đumbir
Ovaj drevni istočnjački začin dugo je poznat po svom čudesnom ljekovitom dejstvu. Đumbir je takođe važan za odlaganje slojeva sekreta pušača u plućima.
Kurkuma
Ovaj zapanjujući žuti začin je bogat vitaminima i mineralima i sadrži ljekovite omega 3 masne kiseline. Kurkuma djeluje antivirusno, antibakterijsko i antikancerogeno, tako da je veoma poželjno da se uključi u svakodnevnu ishranu.
Recept za napitak koji čisti pluća od pušenja
Sastojci:
– 400 g luka
– 1 litar vode
– 400 g smeđeg šećera ili stevija
– 2 kašike kurkume
– mali oljušten koren đumbira
Priprema:
Sipajte vodu zajedno sa šećerom i ostavite da proključa. Dodajte očišćen luk isjeckan na četvrtine i rendani đumbir korijen (veličine palca). Stavite kurkumu i kada počne ključanje, smanjite temperaturu.
Kuhajte dok se tečnost ne umanji za dva puta, zatim stavite u staklenu teglu, a kada se smjesa potpuno ohladi, čuvajte je u frižideru. Uzmite dve kašike ujutru (na prazan stomak) i uveče, dva sata poslije obroka
izvor: .facebook.com/groups/105179106275510/?fref=nf
Već znamo da imamo mnogo koristi od bijelog i crnog luka. Oni imaju antikancerogeno dejstvo i odličnu prevenciju protiv mnogih maligniteta. Luk je posebno efikasan u prevenciji različitih respiratornih infekcija.
Đumbir
Ovaj drevni istočnjački začin dugo je poznat po svom čudesnom ljekovitom dejstvu. Đumbir je takođe važan za odlaganje slojeva sekreta pušača u plućima.
Kurkuma
Ovaj zapanjujući žuti začin je bogat vitaminima i mineralima i sadrži ljekovite omega 3 masne kiseline. Kurkuma djeluje antivirusno, antibakterijsko i antikancerogeno, tako da je veoma poželjno da se uključi u svakodnevnu ishranu.
Recept za napitak koji čisti pluća od pušenja
Sastojci:
– 400 g luka
– 1 litar vode
– 400 g smeđeg šećera ili stevija
– 2 kašike kurkume
– mali oljušten koren đumbira
Priprema:
Sipajte vodu zajedno sa šećerom i ostavite da proključa. Dodajte očišćen luk isjeckan na četvrtine i rendani đumbir korijen (veličine palca). Stavite kurkumu i kada počne ključanje, smanjite temperaturu.
Kuhajte dok se tečnost ne umanji za dva puta, zatim stavite u staklenu teglu, a kada se smjesa potpuno ohladi, čuvajte je u frižideru. Uzmite dve kašike ujutru (na prazan stomak) i uveče, dva sata poslije obroka
izvor: .facebook.com/groups/105179106275510/?fref=nf
HRONIČNO STE UMORNI -
- Onda je ovo pravi recept za vas!.
Zadržavanjem toksina u krvi postajemo kronično umorni, patimo od nadutosti i imamo problema s cirkulacijom.
Kako se ne bi zadržavali toksini u krvi treba povremeno napraviti čišćenje. Zadržavanjem toksina u krvi postajemo kronično umorni, patimo od nadutosti i imamo problema s cirkulacijom.
Ove tegobe mogu se odstraniti s pomoću jednostavnog pripravka iz vaše kuhinje. Sve što vam treba je češnjak, domaći i vino, crno. Ovaj ljekoviti napitak čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma te ubrzava metabolizam.
Sastojci:
– 12 češnja češnjaka– Pola litre crnog vina (po mogućnosti domaćeg)
Priprema:
Češnjeve češnjaka očistite, narežite na četvrtine i stavite u staklenku. Dodajte pola litre crnog vina i posudu dobro zatvorite.
Držite je na sunčanom/svijetlom mjestu oko dva tjedna. Svaki dan je nekoliko puta protresite, kako bi se sastojci izmiješali.
Nakon dva tjedna, procijedite sadržaj staklenke i stavite u staklenu bocu.
Uzimajte 1 čajnu žličicu tri puta dnevno, u periodu od mjesec dana.
Upozorenje:
Ovo je snažan napitak za čišćenje i jačanje krvi pa ga primjenjujte s razmakom od 6 mjeseci između dva tretmana
pise: DRAGICA ČONDA na facebook.com/groups/105179106275510/?fref=nf
lijek za štitnjaču, krvnu sliku i pomlađivanje
Moj lijek za štitnjaču, krvnu sliku i pomlađivanje je gotov !
40 mladih rezanih zelenih oraha i 1 kg meda je stajao u tegli na suncu mjesec dana i procijeđen se čuva na tamnom i hladnom mjestu !
Konzumira se svako jutro jedna mala žlica ujutro na tašte a dobar je za:
40 mladih rezanih zelenih oraha i 1 kg meda je stajao u tegli na suncu mjesec dana i procijeđen se čuva na tamnom i hladnom mjestu !
Konzumira se svako jutro jedna mala žlica ujutro na tašte a dobar je za:
Urasle dlačice: kako ih se riješiti
Urasla dlačica može proizvesti crvenu oteklinu koja izgleda kao maleni
prištić, a uzrokuje i iritaciju, oticanje, upalu i bol na zahvaćenom
području. Evo kako ih se najlakše i najprirodnije riješiti!
Urasle dlačice su dlačice koje se prilikom rasta saviju i počnu rasti unutar kože. Prema istraživanju Sveučilišta u Alabami, puno se češće događaju među osobama koje imaju kovrčavu kosu, ali česta su pojava i kod svih drugih djevojaka i muškaraca.
Urasla dlačica može proizvesti crvenu oteklinu koja izgleda kao maleni prištić, a uzrokuje i iritaciju, oticanje, upalu i bol na zahvaćenom području. Dlačice najčešće urastaju prilikom brijanja neželjenih dlačica na području brade, nogu, pazuha i bikini područja.
Ne radi se o nekom ozbiljno problemu nego o iritirajućoj posljedici brijanja koja pogađa mnoge ljude. U većini slučajeva, urasle dlačice prođu same od sebe jer s vremenom ipak izrastu iz kože. No, postoje neki prirodni pripravci koji ti mogu pomoći da ubrzaš taj proces oporavka i smanjiš oticanej i upalu.
Uraslu dlačicu možeš podići i izvući iz kože sterilnom pincetom, ali preporuča se ne kopkati ju previše. Ponekad ju možeš istisnuti kao prištić.
Sastojke koji pomažu u ovim situacijama sigurno imaš kod kuće. Evo koji najbolje pomažu.
Šećer
Šećer je odličan piling kojim se možeš riješiti uraslih dlačica. Nježno uklanja mrtve stanice kože i omogućava da dlačice koje su počele urastati provire na površinu. Pomiješaj malu šalicu bijelog šećera s pola šalice maslinovog ili jojobinog ulja i dodaj 10 kapi ulja čajevca ili eteričnog ulja lavande. Kružnim pokretima nanesi na zahvaćeno mjesto. Isperi toplom vodom. Ponovi dvaput tjedno ako je potrebno.
Soda bikarbona
Soda bikarbona ima umirujuć efekt na kožu jer ima protuupalno djelovanje, a pomaže smanjuiti i osjećaj svrbeža. Pomiješaj jednu žlicu sode i jednu šalicu vode. Umoči vaticu u otopinu i nanesi na zahvaćeno područje. Ostavi 5 minuta da djeluje i isperi hladnom vodom. Ponovi dvaput dnevno ako je potrebno.
Ulje čajevca
Ulje čajevca ima antibakterijsko, antiseptičko i antiupalno djelovanje. Ukapaj 5 kapi ulja u dvije žlice destilirane vode i nanesi na očišćenu kožu. Ostavi da djeluje 10 minuta i isperi s mlakom vodom. Ulje čajevca možeš miješati i s maslinovim uljem.
Aspirin
Aspirin može smanjiti crvenilo i upalu, a salicilna kiselina u aspirinu uklanja mrtve stanice kože te pomaže dlačici da probije van. Pomiješaj dva aspirina u malo mlake vode dok ne dobiješ smjesu sličnu pasti. Dodaj malo meda i nanesi na zahvaćeno područje. Ostavi da djeluje 10 minuta i isperi mlakom vodom. Osobe s jako osjetljivom kožom trebale bi izbjegavati ovaj pripravak.
Vrećice crnog (indijskog) čaja
Vrećice indijskog čaja mogu ti također pomoći. Crni čaj sadrži taničnu kiselinu koja smanjuje crvenilo i upalu. Namoči vrećicu cnog čaja u toplu vodu i trljaj po upaljenom području 2-3- minute. Možeš ponavljati više puta dnevno.
Med
Med ima antibakterijsko djelovanje koje će spriječiti inficiranje zahvaćenog područja. Osim toga, med hrani kožu i smanjuje upalu i crvenilo. Nanesi med direktno na kožu i drži ga tako 10 minuta. Isperi s hladnom vodom.
Jabučni ocat
Jabučni ocat ima antiupalno djelovanje, a uništava i bakterije na koži. Nanesi na vaticu ili blazinicu malo jabučnog octa i utrljaj na područje urasle dlačice. Pričekaj da se upije u kožu, a zatim isperi mlakom vodom. Možeš pomoviti dvaput dnevno.
Krastavci
Krastavci hidratiziraju kožu i smanjuju upalu, a sadrže i vitamin C koji umanjuje bol i svrbež. Nareži krastavac na kolutove i ostavi ih u frižideru pola sata da se ohlade. Nježno utrljaj ohlađeni krastavac na urasle dlačice nekoliko puta dnevno kroz nekoliko dana i urasla dlačica probit će van.Možeš napraviti i kašicu od krastavca koju ćeš pomiješati s malo mlijeka i tako nanijeti na kožu.
Ako ti ovi prirodni pripravci ne pomognu, a urasla dlačica nastavi rasti ili se inficira – posjeti liječnika.
izvor: teen385.com
Urasle dlačice su dlačice koje se prilikom rasta saviju i počnu rasti unutar kože. Prema istraživanju Sveučilišta u Alabami, puno se češće događaju među osobama koje imaju kovrčavu kosu, ali česta su pojava i kod svih drugih djevojaka i muškaraca.
Urasla dlačica može proizvesti crvenu oteklinu koja izgleda kao maleni prištić, a uzrokuje i iritaciju, oticanje, upalu i bol na zahvaćenom području. Dlačice najčešće urastaju prilikom brijanja neželjenih dlačica na području brade, nogu, pazuha i bikini područja.
Ne radi se o nekom ozbiljno problemu nego o iritirajućoj posljedici brijanja koja pogađa mnoge ljude. U većini slučajeva, urasle dlačice prođu same od sebe jer s vremenom ipak izrastu iz kože. No, postoje neki prirodni pripravci koji ti mogu pomoći da ubrzaš taj proces oporavka i smanjiš oticanej i upalu.
Uraslu dlačicu možeš podići i izvući iz kože sterilnom pincetom, ali preporuča se ne kopkati ju previše. Ponekad ju možeš istisnuti kao prištić.
Sastojke koji pomažu u ovim situacijama sigurno imaš kod kuće. Evo koji najbolje pomažu.
Šećer
Šećer je odličan piling kojim se možeš riješiti uraslih dlačica. Nježno uklanja mrtve stanice kože i omogućava da dlačice koje su počele urastati provire na površinu. Pomiješaj malu šalicu bijelog šećera s pola šalice maslinovog ili jojobinog ulja i dodaj 10 kapi ulja čajevca ili eteričnog ulja lavande. Kružnim pokretima nanesi na zahvaćeno mjesto. Isperi toplom vodom. Ponovi dvaput tjedno ako je potrebno.
Soda bikarbona
Soda bikarbona ima umirujuć efekt na kožu jer ima protuupalno djelovanje, a pomaže smanjuiti i osjećaj svrbeža. Pomiješaj jednu žlicu sode i jednu šalicu vode. Umoči vaticu u otopinu i nanesi na zahvaćeno područje. Ostavi 5 minuta da djeluje i isperi hladnom vodom. Ponovi dvaput dnevno ako je potrebno.
Ulje čajevca
Ulje čajevca ima antibakterijsko, antiseptičko i antiupalno djelovanje. Ukapaj 5 kapi ulja u dvije žlice destilirane vode i nanesi na očišćenu kožu. Ostavi da djeluje 10 minuta i isperi s mlakom vodom. Ulje čajevca možeš miješati i s maslinovim uljem.
Aspirin
Aspirin može smanjiti crvenilo i upalu, a salicilna kiselina u aspirinu uklanja mrtve stanice kože te pomaže dlačici da probije van. Pomiješaj dva aspirina u malo mlake vode dok ne dobiješ smjesu sličnu pasti. Dodaj malo meda i nanesi na zahvaćeno područje. Ostavi da djeluje 10 minuta i isperi mlakom vodom. Osobe s jako osjetljivom kožom trebale bi izbjegavati ovaj pripravak.
Vrećice crnog (indijskog) čaja
Vrećice indijskog čaja mogu ti također pomoći. Crni čaj sadrži taničnu kiselinu koja smanjuje crvenilo i upalu. Namoči vrećicu cnog čaja u toplu vodu i trljaj po upaljenom području 2-3- minute. Možeš ponavljati više puta dnevno.
Med
Med ima antibakterijsko djelovanje koje će spriječiti inficiranje zahvaćenog područja. Osim toga, med hrani kožu i smanjuje upalu i crvenilo. Nanesi med direktno na kožu i drži ga tako 10 minuta. Isperi s hladnom vodom.
Jabučni ocat
Jabučni ocat ima antiupalno djelovanje, a uništava i bakterije na koži. Nanesi na vaticu ili blazinicu malo jabučnog octa i utrljaj na područje urasle dlačice. Pričekaj da se upije u kožu, a zatim isperi mlakom vodom. Možeš pomoviti dvaput dnevno.
Krastavci
Krastavci hidratiziraju kožu i smanjuju upalu, a sadrže i vitamin C koji umanjuje bol i svrbež. Nareži krastavac na kolutove i ostavi ih u frižideru pola sata da se ohlade. Nježno utrljaj ohlađeni krastavac na urasle dlačice nekoliko puta dnevno kroz nekoliko dana i urasla dlačica probit će van.Možeš napraviti i kašicu od krastavca koju ćeš pomiješati s malo mlijeka i tako nanijeti na kožu.
Ako ti ovi prirodni pripravci ne pomognu, a urasla dlačica nastavi rasti ili se inficira – posjeti liječnika.
izvor: teen385.com
Pretplati se na:
Postovi (Atom)